2022年6月1日19时，0029cc金沙贵宾会21级本科1班于一教1102教室开展心理健康教育主题活动。活动以击鼓传花、匿名问答的方式展开，在心理委员张钦程同学的带领下，大家敞开心扉，相互交流，缓解了学习生活中的心理压力。

活动正式开始前，心理委员吕泊宁、沈嘉仪将小球发给大家，大家匿名在纸条上写下自己生活中的困惑放在小球里，并将小球投放到抽签箱子中。

为了避免同学临时紧张，不知从何写起，张钦程同学结合心理健康工作中的经验，给大家推荐了一些内容：“选项A，困扰自己的事；选项B，自己对(最好是)班里人(或自己，或其他人，前面加上致某某)最想说的话。”其中选项A为必选，B、C可以各写一个，也可以就某一选项写两个。也可以就选项A写三个。一切皆以匿名形式，可以想办法混淆字迹，如用左手。

吕泊宁同学开始弹奏钢琴时，班级同学相互传递玩偶，音乐停止时，距离玩偶最近的同学抽取纸条并读出，然后继续下一轮，直到每个同学的困扰都被解答。

有些纸条上写着对专业课程学习的困扰，打开纸条的同学有的提供了学习技巧与建议，也有的同学表示宽慰与勉励；有些纸条上写着对班级同学学习能力或是美好品质的认可，打开纸条的同学纷纷表示赞同；有些纸条上写着对人际交往的一些困惑，打开纸条的同学结合自身经历，相互交流情感上的共鸣；班主任蒋琰老师也积极参与其中，以经验丰富的师长身份提供了一些建议，也以朋友的身份分享了自己的感受。

活动过程中，张钦程同学幽默风趣地分享了一些心理健康小知识，让同学们学习知识的同时，使活动氛围更加轻松，同学们放下顾虑，真挚交流。

通过这次活动，师生关系更加密切，同学关系更加友好，班集体精神风貌更加积极向上，在此后的学习生活中，同学们也更愿意相互沟通，共同前进。

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撰稿人：钱周舟JL21010009